"No sports" ist kein guter Rat für Schüler mit Asthma bronchiale. Im Gegenteil, Radfahren, Laufen, Schwimmen, Joggen, Walken, Krafttraining, alles ist möglich und gesund, wenn der Lungenfacharzt mit dem Patienten gesprochen hat und das Asthma medikamentös richtig eingestellt ist.
Die Erfahrung zeigt leider, dass Schüler mit Atemwegserkrankungen ungern Sport treiben, obwohl Lungensport, nach Ansicht der Forscher, die Gesundheit stärken und die Sterblichkeitsrate senken kann. Wie gut man auch mit Asthma bronchiale sogar Leistungssport treiben kann, beweisen uns seit Jahren Goldmedaillengewinner, wie Mark Spitz (Schwimmer), Dennis Biellmann (Eiskunstläuferin) und Birgit Fischer (die Gold-Kanutin/ Athen 2004) und viele andere mehr. Unser Berufskolleg für Wirtschaft und Verwaltung mit Wirtschaftsgymnasium der Stadt Herne ist seit 7 Jahren Schul-Veranstalter des Deutschen Lungentages. Wir sind Mitglied im Deutschen OPUS-Netzwerk, Gesundheitsfördernder Schulen des Landes NRW, einer Gemeinschaftsinitiative der WHO, EU und des Europarates. Unser Projekt "Umwelt-Lunge-Sucht", ein Modell der Klasse 2000, Projektleiter: Heribert Gathmann, Schulleiter, ist ein Kooperationsprojekt mit der Deutschen Atemwegsliga, Veranstalter des Deutschen Lungentages, Teil unseres Schulprogramms und zu finden unter: www.bkherne.de – Projekte – "Umwelt-Lunge-Sucht". Im Rahmen unserer Gesundheitsförderung sind wir, als Mitglied der Arbeitsgemeinschaft Lungensport, bemüht, den Kreislauf von Bewegungsmangel, Asthma, Anstrengungsasthma und Lungenfunktionsstörungen, die durch das Rauchen entstehen, zu durchbrechen, und SchülerInnen mit Asthma, Allergien und chronischer Bronchitis und Mukoviszidose in den Schulsport zu integrieren. Ich bin keine Sportlehrerin, Mitglied der Deutschen Atemwegsliga, der Arbeitsgemeinschaft Lungensport in Deutschland und unterrichte Text- und Datenverarbeitung/Informationswirtschaft. Ich besuche seit mehr als 7 Jahren Fortbildungen der Akademie der Ärztekammer und der Kassenärztlichen Vereinigung Westf./Lippe, der AG Lungensport, der Nikotinkonferenz Erfurt (in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer). Seit Beginn des Regionalen Kooperationsprojektes mit der Stadt Herne – 1998 - erstellen meine Klassen - im projektbezogenen Unterricht - PowerPoint-Präsentationen zu den Themen: COPD, Rauchen/Nichtraucherschutzgesetz, Arbeitsschutz und Gesundheitsmanagement. Auszüge sind, mit flotter Musik und unterlegt, unter: www.lungentag.de/ (Download) und www.atemwegsliga.de/(Aktuelles) zu finden. In diesem Zusammenhang durfte ich unser Projekt im Jahre 2005 auf der 3. Deutschen Konferenz für Tabakkontrolle, Kollaborationszentrum der WHO in Heidelberg, vorstellen. Sportatteste und Lungensport.. Der Bereich Lungensport wird vom gesamten Kollegium und ganz besonders von den Sportlehrern unterstützt. Unsere Sportlehrer beteiligen sich regelmäßig an Weiterbildungsmaßnahmen der AG Lungensport Deutschland, um die SchülerInnen mit Asthma, je nach Belastbarkeit – gezielt zu trainieren und in den Sportunterricht zu integrieren. Unterrichtsbefreiung ist nur nach persönlicher Rücksprache mit unserem Schulleiter, Herrn Gathmann, möglich.
Empfehlung der Deutschen Atemwegsliga für Schulen und Gesundheitsämter:
Asthma und Schulsport
"Die Diagnose Asthma bedeutet nicht, dass Schülerinnen und Schüler generell vom Schulsport befreit werden müssen." Voraussetzung für die Teilnahme am Sport:
- Information des Sportlehrers
- Optimierte Basistherapie
- 15 – 30 Minuten misst die/der SchülerIn mit dem Peak-Flow-Gerät die Lungenfunktion und inhaliert das verordnete Asthmaspray um die Bronchien zu weiten
- Das Mitführen von bronchialerweiternden Sprays während des gesamten Schulalltags ist ein MUSS.
- Schüler und Schülerinnen mit Asthma sollen nicht rauchen, da sie sonst schlecht therapierbar sind.“
Unsere SchülerInnen sind zwischen 16 und 22 Jahre alt. Etwa 50 % sind begeisterte Raucher, darunter auch Asthmatiker, Allergiker und Schüler mit Mukoviszidose. In der Einführungswoche erhalten sie die Schulordnung mit dem Hinweis auf Rauch- und
Drogenverbot, werden auf das Projekt und die Aktionstage zum: "Lungentag", "Weltnichtrauchertag" und "Lungensport für alle" hingewiesen. Sie erfahren von einem Lungensportkurs für SchülerInnen mit Asthma, der von unserer Sportlehrerin Frau Marr, ausgebildete Fachübungsleiterin für Lungensport, geleitet wird.
Parallel dazu weisen wir auf Raucherentwöhnungskurse unserer Lungenfachärztin, Frau Dr. Khanavkar, Augusta-Krankenhaus Bochum hin, die auch die Aktionstage an unserer Schule betreut. Wir sprechen außerdem über meldepflichtige Krankheiten (z. B. Lungentuberkulose), die Klassen erhalten Informationsmaterial (Flyer der Dt. Atemwegsliga, bei Bedarf auch in türkischer Sprache) für ihre Eltern. Dennoch verschweigen einige SchülerInnen ihr Asthma bronchiale, oder bagatellisieren ihre Krankheit, da landläufig manchmal noch die Vorstellung – Asthma sei seelisch bedingt, grassiert. In den Blühphasen fallen sie dann aufgrund hoher Fehlzeiten auf, werden einzeln beraten, erhalten nochmals, zur Vorbereitung eines Gesprächs mit ihrem Hausarzt, bezüglich einer Untersuchung beim Facharzt, Informationsflyer der Liga.
Aktionstage für alle im Foyer der Schule
Die Aktionstage zum "Deutschen Lungentag", "Lungensport für alle" und "Weltnichtrauchertag" bieten allen SchülerInnen in den Pausen die Möglichkeit, sich an den Ständen der Atemwegsliga und der Krankenkassen Informationsmaterial zu holen, sich für Nichtraucherkurse unserer Ärztin einzutragen oder einen Lungenfunktionstest zu machen. An den Vormittagen findet im 45-Minuten-Rhythmus für 12 – 14 Klassen eine Informationsveranstaltung mit der Lungenfachärztin statt, Ausschnitte von PowerPoint-Klassenpräsentationen werden gezeigt.
Die schulinterne Lehrerfortbildung, zu der auch die Lehrerinnen und Lehrer der Stadt Herne eingeladen werden, zeigt die praktische Umsetzung von Lungensport im Schulalltag. Lungenfachärzte, Motopädinnen und Sporttherapeutinnen der Rehaklinik Hagen-Ambrock, zeigen interessante Beispiele, die Atemmuskulatur zu trainieren.
Hier übt Frau Tornero, Motopädin, Rehaklinik Hagen-Ambrock, mit der Klasse 12 die Bauchatmung. Gemeinsam erfahren alle Schüler etwas über COPD, Allergien, Atemwegskrankheiten und Notfallverhalten.
Hier eine Übung für Nicht-Asthmatiker. Unsere Schüler gehen zügig, mit Nasenklammer und Strohalm im Mund, durch die Turnhalle und spüren am eigenen Leib, wie sich Atemnot anfühlt.
Ein Vertreter der Schülerzeitung interviewt Frau Tonero, Motopädin der Reha-Klinik Hagen-Ambrock.
Frau Mausolf, Reha-Klinik Hagen-Ambrock, zeigt den Kutschersitz und die Lippenbremse.
Opus-Lehrerfortbildung "Lungensport für alle".
Geplant ist eine OPUS-Lehrerfortbildung als Schnupperkurs für Sportlehrer anderer Schulen, die sich für eine Ausbildung bei der AG Lungensport interessierten .
Fazit:Unsere Schüler werden während der gesamten Schullaufbahn auf die Eigenverantwortung für ihre Gesundheit, insbesondere im Berufsalltag, hingewiesen. Sie lernen, dass Lungensport eine hervorragende Möglichkeit ist, Stress abzubauen, die körperliche Belastbarkeit zu trainieren und die eigene Lebensqualität zu erhöhen.
G. Cromberg